アーカイブ:2017年 2月

  1. 中医学カウンセリング&推拿整体・お客様のご感想

    約半年にわたり、1時間以上かけて通い続けて下さったH様に、今までどのくらい変化したか、また今後の方針の参考にするために、アンケートにお答えいただきました。H様、丁寧にお答えくださり、ありがとうございます。

  2. 不安、考えすぎで眠れない・入眠障害・睡眠障害・不眠・鬱

    ◇メンタルの陰陽バランス・自分のことって、自分ではなかなかわからない○○○って、自分の悪い所で・・・。何を基準にしてそう思うのか、自信がない時ほど、また失敗を重ねている時は特に、自分の良い所よりダメな所ばかり目についてしまいます。

  3. 冷えない体をどう作る?

    <目次> 気血が巡るとは? 食事と消化吸収 体全体の現状を把握する ◇いつもあったかい体になる・気血がサラサラ巡るということ手足が冷える、肩が凝る、頭痛、生理痛、メンタルの不調・・・日常生活で抱えるお医者さんに行くほどじゃない体の不調は、だれで...

  4. 腸もみで体質改善

    ◇腸もみとデトックス腸もみダイエットって2、3年くらい前から良く聞くようになりました。腸を揉むことで老廃物が出ていきやすくなり、便秘が改善されたり、代謝が良くなるのでダイエットや美肌にもつながる、ということで、自分でもできる簡単なセルフケアの一つの方法として紹介されているようです。

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