アーカイブ:2017年 3月

  1. 自律神経機能を整える太極拳

    ◇太極拳養生塾の太極拳エクササイズ私の師匠で上海中医薬大学付属日本校専任講師・中医師の陳雷(ちんらい)先生が主宰する、太極拳講座に参加してきました。

  2. 更年期の目の疲れや目の痛みの原因は?

    <目次> 更年期と潤い不足 睡眠不足 ストレスが「肝」に影響すると? シェーングレン症候群の可能性 自分で出来ることは?セルフケア◇ドライアイ・更年期と潤い不足朝、なんだか目がゴロゴロして息苦しく、痛くて目が覚める。

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